Маха Мантра Харе Кришна Харе Рама. Maha Mantra Hare Krishna Hare Rama

ЧТО ДАЁТ МАХА МАНТРА? Со слов Александра Хакимова – «повторяя маха мантру мы сразу вступаем в контакт, в близкие, родственные отношения с Богом. Как сказано ниже, мантра очищает ум от суеты, различных негативных мыслей и т.д. Только после того, как ум очищен мантрой мы можем начинать собственно разговор с Богом – молитву». ЧТО ТАКОЕ МАНТРА? А.Хакимов: «Мантра — это определенное сочетание звуков, вибраций, которые могут остановить ум. В переводе с санскрита «Ман» обозначает ум, «тра» – освобождение. То есть, мантра — это повторение определенных звуков, которые дают освобождение от беспокойства, от недостатков, от обид, от раздражения, от гнева. В процессе повторения мантры ум очищается и становится чистым. Приводится сравнение с огнём, что бы вы в огонь ни бросали он все сжигает в себе, при этом ни свойств, ни качеств своих не меняет. Поэтому при помощи мантр мы можем сделать ум позитивным, чистым. Мантра — это всегда, либо обращение к Богу, например, такие как «Ом», либо это сами имена Бога. Имен Бога бесчисленное множество. Медитировать можно на любое, это означает, что на какое имя вы медитируете, то качество в себе и развиваете.

КАК ПОВТОРЯТЬ МАХА МАНТРУ?Повторять маха (великую) мантру можно где угодно и как угодно – стоя, лежа, сидя, идя на работу и с работы и даже если вы будете повторять её в туалете, занимаясь параллельно своим делом, то это не будет оскорблением или нарушением. Однако существует некий стандарт, который рекомендуется для получения более быстрых и качественных результатов. Лучше всего практиковать маха мантру рано утром, на рассвете или до восхода солнца. Рекомендуется это не для того чтобы специально вас помучить ранним подъемом, просто в это время суток ум находится в наиболее спокойном состоянии и вам легче будет сосредоточиться на повторении имен Бога. Если для вас ранний подъем это что-то из области фантастики, то, как уже было сказано, повторять можно в любое время дня и ночи в любом месте. Для медитации, а повторение маха мантры называется еще иначе джапа-медитация, лучше сесть в позу лотоса или полулотоса. Как и для любой другой медитации будет лучше, если позвоночник у вас будет прямой. Закрывать глаза или нет дело индивидуально каждого. Если вам легче будет сосредоточиться на мантре с открытыми глазами, то не закрывайте их, если вам легче сконцентрироваться на звуке с закрытыми глазами, то закрывайте.Перед чтением мантры рекомендуется сделать два три глубоких вдоха – выдоха, для того, чтобы успокоить ум и настроиться на медитацию. Впрочем, это обычная практика для любой медитации. Для джапа-медитации, т.е. повторения маха мантры лучше купить или сделать чётки, состоящие из 109 бусин, перебирая бусины одну за другой мы на каждой бусине повторяем полностью мантру, т.е. 1-я бусина:Харе Кришна Харе КришнаКришна Кришна Харе ХареХаре Рама Харе РамаРама Рама Харе Харе2-я бусина:Харе Кришна Харе КришнаКришна Кришна Харе ХареХаре Рама Харе РамаРама Рама Харе ХареИ так 108 раз, то есть один круг, на 109 бусине мантра не читается, на ней, в случае необходимости, чётки разворачиваются и читается следующий круг мантры. У тех, кто только начинает практиковать маха мантру на один круг повторения уходит до 15 минут. Те, кто практикуют повторение мантры постепенно приходят к средней скорости около 7 минут на 1 круг маха мантры. Аекспндр ХакимовАлександр Геннадьевич Хакимов – известный в России и других странах специалист по ведической культуре, писатель, психолог, художник, философ, теолог, проповедник. Многие годы путешествия по всей России, а также ближнему и дальнему зарубежью, он занимается популяризацией ведического знания, которое, по сути, является источником мировой культуры. Дело его жизни – нести людям знание, раскрывающее вечные законы бытия. Его лекциям присущи строгость и чистота, необычайно яркая образность и доходчивость. В них одна за другой разворачиваются тайны ведической мудрости, открывается трансцендентная высота философии.

Хакимов А.Г. Официальный сайт : http://www.ahakimov.comFacebook: https://www.facebook.com/ahakimovVK: https://vk.com/cccprabhuTwitter: https://twitter.com/ahakimov_ruOdnoklassniki: https://ok.ru/chaytanya