30 мар 2019
Иногда я провожу тестирование своих девчат,чтобы понять динамику развития организма,то на сколько он стал сильнее,быстрее,выносливее..... И очень радуюсь когда больше 70% моих девчат проходят это тестирование.....
Акмаева Светлана Фитнес тренер
1:00
3 КОММЕНТАРИЯ
Акмаева Светлана Фитнес тренер
Иногда я провожу тестирование своих девчат,чтобы понять динамику развития организма,то на сколько он стал сильнее,быстрее,выносливее.....И очень радуюсь когда больше 70% моих девчат проходят это тестирование.....Любое достижение начинается с решения попробовать.Не нужно ждать максимум от своего организма, если действия твои на минимум!Двойные прыжки....Пресс...set upОтжимания....Махи гири 12/16кг...Бег челночный (9м)....Прыжок ч/з степ+БУРПИ...P.S ЖДЁМ ВСЕХ В НАШЕМ НОВОМ ОЧЕНЬ УЮТНОМ ФИТНЕС КЛУБЕ!!! НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ СВОЕ ТЕЛО И ЕГО ВОЗМОЖНОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНЫМ)))
Елена Шаюк(Антонова)
Здорово, а где находиться ваш клуб
Акмаева Светлана Фитнес тренер
Добрый вечер. Мы находимся по адресу Сулейменова 18 (на против элеватора)